1日1万歩 ― 2017-01-03 20:33:14

会社から無料で歩数計をもらって、毎日の歩数をチェックしています。
歩数によってポイントが与えられ、ポイントの累計でインセンティブがあるので、なるべく歩くようにしています。

ですが、休日は外出しないこともあり、あまり歩数が増えません。


1月1日の歩数
1月1日の歩数


1月2日の歩数
1月2日の歩数


今日は買い物に出掛けたので1万歩は超えましたが、月の平均で1日1万歩が達成できるのかしら。
ちなみに先月は31日に2万歩以上歩いてなんとか達成できました。


奥さん、明日も買い物があれば行ってきますよ
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by おべんと男子 [日記] [コメント(6)｜トラックバック(0)]

コメント

_ リンク ― 2017-01-03 21:42:50

休日はJKお散歩か日帰り旅行で歩数確保…でしょうか？

でも歩数計で確認する事でより意識して歩くようになるのでは？？
一日平均一万歩めざして頑張って下さい!(b^▽°)V

_ おべんと男子 ― 2017-01-04 06:44:53

> リンクさん
コメントありがとうございます。

カミさんは出不精なのでなかなか一緒に出掛けてくれないので、一人であちこち買い物に行くことにしています。
ノルマを課せられた営業マンみたいで。(^^；

_ リンク ― 2017-01-04 12:49:21

ありゃ～(」゜◇゜)」
逆かと思ってました…

じゃ、奥様にも万歩計！ノルマ付きで(笑)

_ misya ― 2017-01-04 21:55:30

おべんと男子さん～明けましておめでとうございます。
2017年、穏やかなお天気続き、スタートしましたね（＾＾
ピンクの薔薇が綺麗♪
おせちもお二人で作られて～ほっこりです（＾＾
美味しそうでしたね（＾＾

数歩計・・私はいったいどのくらいなんだろう？
ショック受けるかも（爆）
今年はちょっと外に出たいな（＾＾

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

_ おべんと男子 ― 2017-01-05 07:22:31

> リンクさん
コメントありがとうございます。

カミさん用の歩数計もあるのですが、いつの間にか持たなくなってしまいました。
気まぐれなのでまた持つようになるかもしれませんが。(^^；

_ おべんと男子 ― 2017-01-05 07:28:11

> misyaさん
コメントありがとうございます。

良い天気の穏やかな正月になりました。
おせちは年々質素になっているようですが、まあ二人で作れているのでいいかなと思っています。
カミさんは出不精なのでなかなか歩数が増えなかったようですが、買い物などに出かければそれなりに増えると思うんですけどね。(^^；

今年もよろしくお願いします。

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