おべんと男子のアサブロ

作り置きのおかず ― 2012-09-30 20:00:00

弁当用のおかず

・焼き茄子

焼き茄子

弁当に入れやすいように刻んであります。

・甘長とうがらしの焼きびたし

甘長とうがらしの焼きびたし

はなまる最強主婦、お美津さんのブログから。

・ピリ辛きゅうり

ピリ辛きゅうり

これも、お美津さんのブログから。

・炒め野菜のナムル

炒め野菜のナムル

美顔レシピ研究家遠藤ゆかりさん監修の「毎日食べたい麹の献立１００」から。