おべんと男子のアサブロ

・ツナ缶の炊き込みごはん
・根菜の煮物
・大葉＆しらす入りたまご焼き
・黒豆煮
・ぬか漬け（かぶ、きゅうり）
・白菜の浅漬け

今日も茶色い弁当。

炊き込みごはんと煮物は昨夜のおかず。
煮物は、大根、にんじん、ごぼう、れんこん、ちくわ、こんぶ。

昨夜はこれに、かぶの味噌汁、豚肉とピーマン＆パプリカ＆玉ねぎのレモン炒めでした。
写真を撮り忘れたのでメモ代わり。


奥さん、今夜はちゃんと撮りますから

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